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鬆垮的肌膚,倦怠的心情…只會讓自己的肌膚越來越失去光彩,快跟著順德肌麗站「加減乘除」小偏方,讓自己的肌與心都「ㄉㄨㄞ」起來。


1.加-抗氧化力
氧化讓肌膚變得「不新鮮」,就像屑皮後變黃的蘋果,紫外線是肌膚氧化元兇,日曬後會誘發產生自由基,進而到處破壞細胞,加速老化。順德肌麗站的抗氧力偏方:防曬+抗氧化保養+摄取蔬果/多酚類.維他命E等。


2.減-壓力
壓力是隱形重擔,直接干擾體內平衡,嚴重時造成荷爾蒙和免疫機能失調,進而影響肌膚,想想看自己是否有因壓力大,導致痘痘、粉刺的產生,這是肌膚狀況走下坡的最佳證明,我們可以藉由「自製」腦內啡來紓壓。順德肌麗站的減壓力處方:香氛+巧克力+有氧運動+或聽音樂。


3.乘-再生力
膠原和彈力蛋白,就像抱枕裡的填充物,質量充足夠密實,肌膚才會「ㄉㄨㄞ」出來,但隨年齡增長,膠原蛋白再生能力下降,肌膚就像棉絮外飛的抱枕,乾癟無彈性。順德肌麗站的乘再生力處方:對皮膚提供膠原蛋白增生成分可是多吃海藻菌帶類+六小時睡眠。


4.除-倦怠
當工作上消耗大於充電,心情就像流失大量膠原蛋白的肌膚,鬆垮疲軟,缺乏彈性,所以適度充電,倦怠歸零。順德肌麗站的除倦怠處方:運動+發展能取悅自己的興趣。

 

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